世界一簡単なモチベーションの上げ方・維持の仕方
昨日の記事で、「何よりも行動することが大事なんだ」という話をしました。
・昨日の記事のバックナンバー
http://www.cl-sc.net/t-t/c/01746.html
でも、実際にはなかなか行動に移すまでの
モチベーションを持てない人が多いはず。
厳密には、最初の何日かは出来るんだけど、
その後継続することが出来ないという人は多いはず。
と、言うか実際多い。
じゃあ、モチベーションを高い水準で保ち続けるにはどうすればいいでしょうか?
実は、この問題に対するあまりにも簡単な解決策というものが実在します。
それを裏付けるような、こんな話があります。
「海馬―脳は疲れない (新潮文庫)」という本によると、
人間は脳の「側坐核」が活動すると やる気が出るらしいのですが、
この「側坐核」は何かをやりはじめないと活動しないそうです。
つまり、「やりはじめれば、やる気は出てくる」という考え方ですね。
これは、何となく世間一般的な考え方とは逆の順序であるように思います。
普通は「やる気がある → やる」
という流れだと思われがちですし、実際そう言われることも多いですよね。
でも、実際はそうではなく
「やる → やる気が出る」という流れなんだそうです。
つまり、やる気を出してやるという点においては「理由は必要ない」ということです。
(それ以外の部分で「自分がそれをやる理由」というのは必要だと思いますが)
ニワトリが先かタマゴが先か?みたいな話ですが、
これは言葉を変えると「どちらか一方が存在すれば、2つとも揃う」ということを意味します。
なら、面倒くさかったとしてもあなたが最初の行動をしさえすれば、
モチベーションは後からついて来ます。
モチベーションが上がれば、より多くの行動が出来るようになり、
より多くの行動を起こせばモチベーションも…
という具合に、雪だるま式で物事が進んでいくようになります。
だから、嫌でも面倒くさくてもやってみる。
これが世界一簡単なモチベーションの上げ方・維持の仕方です。
その先の話も少ししておこう。
モチベーションとアクションの両輪が回り始めると、
自然と1日で出来る事の量が変わってくる。
しかも、これを続けることによって
自分自身のレベルが上がる。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
つまり、同じ1時間の密度が変わる。
これまで3時間かかっていた事が1時間で終わるようになるなんてことはザラ。
行動を積み重ねることによって、あなた自身が成長するんだ。
当然、成長すれば成長するほど前進するスピードも速くなる。
やはり、稼ぐために必要な原則はたった一つ。
『とにかく行動あるのみ!』
--------------------------------------・昨日の記事のバックナンバー
http://www.cl-sc.net/t-t/c/01746.html
でも、実際にはなかなか行動に移すまでの
モチベーションを持てない人が多いはず。
厳密には、最初の何日かは出来るんだけど、
その後継続することが出来ないという人は多いはず。
と、言うか実際多い。
じゃあ、モチベーションを高い水準で保ち続けるにはどうすればいいでしょうか?
実は、この問題に対するあまりにも簡単な解決策というものが実在します。
それを裏付けるような、こんな話があります。
「海馬―脳は疲れない (新潮文庫)」という本によると、
人間は脳の「側坐核」が活動すると やる気が出るらしいのですが、
この「側坐核」は何かをやりはじめないと活動しないそうです。
つまり、「やりはじめれば、やる気は出てくる」という考え方ですね。
これは、何となく世間一般的な考え方とは逆の順序であるように思います。
普通は「やる気がある → やる」
という流れだと思われがちですし、実際そう言われることも多いですよね。
でも、実際はそうではなく
「やる → やる気が出る」という流れなんだそうです。
つまり、やる気を出してやるという点においては「理由は必要ない」ということです。
(それ以外の部分で「自分がそれをやる理由」というのは必要だと思いますが)
ニワトリが先かタマゴが先か?みたいな話ですが、
これは言葉を変えると「どちらか一方が存在すれば、2つとも揃う」ということを意味します。
なら、面倒くさかったとしてもあなたが最初の行動をしさえすれば、
モチベーションは後からついて来ます。
モチベーションが上がれば、より多くの行動が出来るようになり、
より多くの行動を起こせばモチベーションも…
という具合に、雪だるま式で物事が進んでいくようになります。
だから、嫌でも面倒くさくてもやってみる。
これが世界一簡単なモチベーションの上げ方・維持の仕方です。
その先の話も少ししておこう。
モチベーションとアクションの両輪が回り始めると、
自然と1日で出来る事の量が変わってくる。
しかも、これを続けることによって
自分自身のレベルが上がる。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
つまり、同じ1時間の密度が変わる。
これまで3時間かかっていた事が1時間で終わるようになるなんてことはザラ。
行動を積み重ねることによって、あなた自身が成長するんだ。
当然、成長すれば成長するほど前進するスピードも速くなる。
やはり、稼ぐために必要な原則はたった一つ。
『とにかく行動あるのみ!』
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世界一簡単なモチベーションの上げ方・維持の仕方へのコメント
あんなにメール送るなんて異常。
初心者も相手にしてくれないんじゃない?
初心者も相手にしてくれないんじゃない?
Posted by アフィリエイター at 2009年11月02日 12:20
こんばんは、papa渡邉です。
つじまろさんのブログに訪問するのは、
何ヶ月ぶりでしょうか・・・
今、毎日お忙しいと思いますが、
体調には十分注意し、
たまには息抜きでもして、
心身をリフレッシュしてください。
「やりはじめれば、やる気は出てくる」
これ、本当に当てはまってると思います。
私の場合は・・・
いつもPCに向かい、
キーボードを打ち始めると、
時間も忘れて次から次へと、
作業するのですが、
やり始めないと、
なまけ病が発症します・・・笑
では応援して帰ります。
つじまろさんのブログに訪問するのは、
何ヶ月ぶりでしょうか・・・
今、毎日お忙しいと思いますが、
体調には十分注意し、
たまには息抜きでもして、
心身をリフレッシュしてください。
「やりはじめれば、やる気は出てくる」
これ、本当に当てはまってると思います。
私の場合は・・・
いつもPCに向かい、
キーボードを打ち始めると、
時間も忘れて次から次へと、
作業するのですが、
やり始めないと、
なまけ病が発症します・・・笑
では応援して帰ります。
Posted by 「ネットビジネス・ストラテジー」の秘密。その前に愚痴聞いて・・・ at 2009年11月07日 03:16
メルマガ拝見しています。
記事参考になりました。
今後も宜しくお願いします!
記事参考になりました。
今後も宜しくお願いします!
Posted by 中山 at 2009年11月27日 21:59


